导读 秋天到了，南瓜丰收啦！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒南瓜头。✨南瓜头富含膳食纤维，口感脆嫩，非常适合健康饮食哦！👀首
秋天到了，南瓜丰收啦！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒南瓜头。✨南瓜头富含膳食纤维，口感脆嫩，非常适合健康饮食哦！👀
首先，准备好新鲜的南瓜头和蒜末。剥掉外层的老皮，将南瓜头切成均匀的小块。记得清洗干净，确保无泥沙残留。💦然后热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入南瓜头翻炒。🔥翻炒时可以加少许清水，保持食材的鲜嫩。
调味料的选择也很重要，适量的盐和一点点糖提味即可。调味后继续翻炒至熟透，最后撒上葱花点缀。🌿一道色香味俱佳的清炒南瓜头就完成啦！这道菜不仅营养丰富，而且操作简单，非常适合忙碌的工作日。👨🍳👩🍳快试试吧，为家人送上一份健康美味！🍴
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