导读 ✨薏米马蹄水是一道清甜解暑的养生饮品,特别适合夏天饮用!今天就来教大家如何轻松制作这道美味吧~💖首先准备食材:新鲜马蹄(荸荠)4-5
✨薏米马蹄水是一道清甜解暑的养生饮品,特别适合夏天饮用!今天就来教大家如何轻松制作这道美味吧~💖
首先准备食材:新鲜马蹄(荸荠)4-5个、薏米一小把、冰糖适量以及清水。薏米提前用清水浸泡2小时,这样更容易煮烂,口感更佳哦~🌱
接着将泡好的薏米放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火慢炖约30分钟,让薏米充分释放出清香的味道。💡
与此同时,处理马蹄,洗净去皮切片备用。待薏米煮至软糯时,加入马蹄片和冰糖继续炖煮10分钟即可。冰糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢更甜一些的朋友可以多加点~🍯
一碗晶莹剔透、香气扑鼻的薏米马蹄水就完成啦!✨喝上一口,清甜爽口又健康,非常适合搭配夏日午后的小憩时光~🍹🍃
快动手试试吧,让你的生活多一份清新与甜蜜!💕
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