导读 🌿 枸杞炖鸽子是一道滋补养生的佳肴，特别适合秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美，还能增强免疫力、补气养血。那么，如何制作呢？让我们一
🌿 枸杞炖鸽子是一道滋补养生的佳肴，特别适合秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美，还能增强免疫力、补气养血。那么，如何制作呢？让我们一起来看看吧！💖
首先，准备好新鲜的乳鸽一只和适量枸杞。将乳鸽清洗干净后，用开水焯一下去腥。接着，在砂锅中加入清水，放入乳鸽，再加入几片姜片去腥提香。大火煮开后转小火慢炖约一个半小时。此时，放入洗净的枸杞，继续炖煮20分钟即可。✨
这道菜的关键在于火候和时间，慢炖能让鸽肉更加酥烂，汤汁浓郁。出锅前可根据个人口味加少许盐调味。一碗热腾腾的枸杞炖鸽子端上桌，香气四溢，暖胃又暖心。🍲💛
无论是家庭聚餐还是日常进补，这道菜都堪称完美选择！快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍴💕
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