导读 秋天到了,天气渐凉,来一碗暖胃又健康的山药鲜蔬汤再合适不过啦!🍲💛今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴~首先准备食材:新鲜山药一条
秋天到了,天气渐凉,来一碗暖胃又健康的山药鲜蔬汤再合适不过啦!🍲💛今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴~
首先准备食材:新鲜山药一条、胡萝卜半根、西红柿一个、青菜几片、枸杞一小把,还有鸡蛋一个和少许盐调味。食材一定要选新鲜的哦,这样才能保证汤的味道更加鲜美!🥕🍅
接着开始制作:先将山药去皮切块,胡萝卜切片,西红柿切小块备用。锅中加水烧开后放入山药和胡萝卜煮5分钟,然后加入西红柿继续炖煮3分钟。此时,打入一个鸡蛋轻轻搅拌成蛋花,再放入青菜和枸杞,最后加适量盐调味即可出锅~🍳🥚
这样一碗热腾腾的山药鲜蔬汤就完成啦!汤色清澈,味道清香,既有蔬菜的自然甘甜,又有山药的绵软细腻,喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹着~💖赶紧试试吧,为家人送上一份健康与关爱!💛💚
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