导读 秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——板栗炖鸡汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还能补充能量，特别适合秋冬季节饮用。
秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——板栗炖鸡汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还能补充能量，特别适合秋冬季节饮用。快跟着步骤一起动手吧！
首先准备食材：新鲜鸡腿肉500克、板栗200克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。💡第一步，将鸡腿肉切块后焯水去血沫，捞出备用；第二步，板栗剥壳洗净，红枣和枸杞用清水泡软。接着在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、板栗、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。⏰最后撒上枸杞，调入适量盐即可出锅啦！✨
揭开锅盖的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口暖胃又暖心！🍂这道板栗炖鸡汤不仅美味，还富含蛋白质与维生素，让你元气满满迎接每一天！💪快来试试吧！
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！