导读 炎炎夏日，来一份清凉解暑的绿豆棒冰再适合不过了！绿豆不仅清热解毒，还能帮助降火，绝对是健康又美味的选择。首先准备好食材：脱皮绿豆10...
炎炎夏日，来一份清凉解暑的绿豆棒冰再适合不过了！绿豆不仅清热解毒，还能帮助降火，绝对是健康又美味的选择。首先准备好食材：脱皮绿豆100克、白砂糖适量、纯净水或牛奶适量、冰棍模具。第一步，将绿豆提前浸泡4小时以上，然后放入锅中煮熟，记得加点糖调味哦！第二步，将煮好的绿豆连汤一起倒入搅拌机，加入适量纯净水或牛奶搅打成细腻的糊状。第三步，过滤掉豆渣，只保留顺滑的液体，这样口感更佳。第四步，将液体倒入冰棍模具中，插入冰棍棒，放入冰箱冷冻室至少6小时以上，直至完全凝固。最后一步，取出冰棍稍微回温一下就能轻松脱模啦！咬上一口，绿豆的清香混合着丝丝凉意，瞬间驱散夏日的燥热！快动手试试吧，给自己和家人带来一份夏日甜蜜惊喜！🍦❄️
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