导读 寒冷的冬日里，一杯暖暖的红糖姜茶不仅能驱寒保暖，还能为身体注入满满能量！💛今天就来分享这款简单又暖心的小饮品吧～👩🍳首先准备好所...
寒冷的冬日里，一杯暖暖的红糖姜茶不仅能驱寒保暖，还能为身体注入满满能量！💛今天就来分享这款简单又暖心的小饮品吧～👩🍳
首先准备好所有材料：新鲜生姜一块（约50克）、红糖适量（根据个人口味调整）、清水500毫升。第一步是处理生姜，将它洗净后切成薄片或细丝，这样更容易释放姜的味道哦～👀接着把切好的姜片放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢慢熬煮10分钟，让姜的香味充分融入水中。🔥待汤汁变得微黄时，就可以加入红糖啦～搅拌至完全溶解，这样既能保证味道均匀，又能避免糖焦化影响口感。😋
最后，用滤网过滤掉姜渣，将温热的红糖姜茶倒入杯中，再撒上一点干姜粉点缀，颜值瞬间up！✨趁热喝下，整个人都暖和起来了呢～记得每天坚持饮用一小杯，不仅暖胃，还能帮助缓解疲劳哦～💪
养生小贴士 冬季必备 健康生活
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！