导读 天气渐凉，来一碗暖心暖胃的霸王花汤再合适不过了！💕 霸王花，又名剑花，是一种富含膳食纤维和多种维生素的食材，清甜爽口，非常适合家庭...
天气渐凉，来一碗暖心暖胃的霸王花汤再合适不过了！💕 霸王花，又名剑花，是一种富含膳食纤维和多种维生素的食材，清甜爽口，非常适合家庭日常养生。今天就教大家如何制作这道简单又美味的霸王花汤吧～
首先，准备好新鲜的霸王花（干品也可以），用清水浸泡约30分钟，直至软化。接着，将泡好的霸王花清洗干净，切段备用。再准备一些配料，比如枸杞、红枣和冰糖。把这些材料一起放入炖盅中，加入适量清水，水量以覆盖所有食材为宜。✨
接下来，将炖盅放入电炖锅或砂锅中，选择“炖汤”模式，时间设定为2小时左右。如果你喜欢更浓郁的味道，可以适当延长炖煮时间哦～ 🕒
最后，等到汤汁变得晶莹剔透、香气四溢时，就可以关火享用啦！一碗热腾腾的霸王花汤不仅味道清香甜美，还能润肺止咳、滋阴养颜，简直是秋冬季节的健康必备品～ 🍵✨
快动手试试吧！让你的家人也感受这份温暖与幸福！💖
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