导读 在这个寒冷的季节，一碗热腾腾的黑芝麻粥不仅能温暖你的胃，还能滋养身心。💖今天就来分享一款简单易做的黑芝麻粥吧！首先准备好食材：黑芝...
在这个寒冷的季节，一碗热腾腾的黑芝麻粥不仅能温暖你的胃，还能滋养身心。💖今天就来分享一款简单易做的黑芝麻粥吧！首先准备好食材：黑芝麻、大米和适量的水。先把黑芝麻用小火炒香，这样可以让香味更浓郁哦～接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮至米粒开花。这个时候加入炒好的黑芝麻，继续搅拌熬煮5-10分钟，让黑芝麻的营养充分融入粥里。一碗香浓顺滑的黑芝麻粥就完成啦！🥣✨
这款粥不仅美味，还富含多种营养成分，特别适合秋冬进补。无论是早晨搭配面包食用，还是晚上作为晚餐都很合适。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的关怀～💛
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