导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——甜豆炒鲜贝!这道菜色香味俱全,甜豆的翠绿与鲜贝的洁白相映成趣,每一口都充满海洋的鲜美和蔬菜...
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——甜豆炒鲜贝!这道菜色香味俱全,甜豆的翠绿与鲜贝的洁白相映成趣,每一口都充满海洋的鲜美和蔬菜的清甜。💖
首先准备食材:新鲜甜豆、鲜贝、蒜末和姜片。先把甜豆洗净,鲜贝用清水稍微冲洗干净备用。热锅凉油,先爆香蒜末和姜片,接着放入甜豆翻炒至变色,再加入鲜贝快速翻炒几下。调味时只需加少许盐和一点点糖提鲜即可。最后淋上一点香油,出锅装盘。🍴
这道菜不仅操作简单,而且富含蛋白质和维生素,非常适合家庭日常餐桌。快试试吧,让你的家人爱上这道健康美味!🍴💕 美食杰 家常菜
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