涼拌木耳西兰花的家常做法 🍴✨美食杰凉拌木耳西兰花做法大全

导读 夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又健康的凉拌木耳西兰花,快来一起学做吧!🌟首先准备好食材:新鲜的...

夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又健康的凉拌木耳西兰花,快来一起学做吧!🌟

首先准备好食材:新鲜的西兰花一朵、干木耳适量,还有蒜末、辣椒和香醋等调料。先将木耳泡发洗净,西兰花切成小朵后焯水备用。接着,把所有材料混合,加入蒜末、盐、糖、香醋和少许生抽调味,最后淋上热油激发出香味,搅拌均匀即可。😋

这道菜色彩鲜艳,口感脆嫩,非常适合搭配米饭食用。不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种维生素,健康又美味。快收藏这份来自美食杰的家常做法,和家人一起享受清新好滋味吧!🍴🌿

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