导读 眼睛干涩、视力疲劳？别担心！养肝明目从一杯好茶开始！以下是几款简单易做的护眼茶饮推荐，让你轻松拥有明亮双眸👀：🌟 菊花枸杞茶将干菊...
眼睛干涩、视力疲劳？别担心！养肝明目从一杯好茶开始！以下是几款简单易做的护眼茶饮推荐，让你轻松拥有明亮双眸👀：
🌟 菊花枸杞茶
将干菊花5朵和枸杞10颗放入杯中，用热水冲泡即可。菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾，长期饮用对缓解视疲劳有奇效✨。
🌟 决明子茶
取适量决明子炒熟后泡水喝，味道微苦但效果显著。决明子能清肝火、润肠通便，特别适合经常面对电脑的人群🌱。
🌟 玫瑰红枣茶
玫瑰花瓣与红枣搭配，不仅颜值在线，还能舒缓压力、改善睡眠😴。坚持饮用，让肝脏更健康💕！
🌟 绿茶薄荷茶
绿茶富含抗氧化物质，而薄荷则清新提神。两者结合，既可提神醒脑，又可促进新陈代谢🌿。
小贴士：记得每天保持充足水分摄入，并适当休息双眼，才能事半功倍哦！👀💪
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！