导读 健康饮食从每一餐开始！今天给大家分享一道简单又美味的营养炒面～不仅色香味俱全，还能满足你对营养的需求哦！😋🍴首先准备好食材：新鲜的...
健康饮食从每一餐开始！今天给大家分享一道简单又美味的营养炒面～不仅色香味俱全，还能满足你对营养的需求哦！😋🍴
首先准备好食材：新鲜的面条、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、火腿肠和一些青菜。把这些食材都洗净切好备用。接着热锅凉油，先将打散的鸡蛋倒入锅中翻炒至熟，然后盛出备用。再用同一个锅，加入少许油，放入胡萝卜丝和西兰花翻炒，让蔬菜散发出清香。接着下入面条，用筷子或者铲子快速拌匀，确保每根面条都能裹上油分，这样炒出来的面条才不会粘连。🔥🌿
最后加入之前炒好的鸡蛋和火腿肠，再撒上一把青菜，调味料可以选择生抽、蚝油和一点点盐，根据个人口味调整即可。翻炒均匀后，一盘香喷喷的营养炒面就完成啦！😋🍚这道炒面色彩丰富，营养均衡，特别适合忙碌的工作日，快试试吧！💪🌟
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