导读 🌿球生菜,也叫罗马生菜,是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅口感脆嫩,还富含维生素和纤维素。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的球生菜沙...
🌿球生菜,也叫罗马生菜,是一种非常受欢迎的蔬菜,不仅口感脆嫩,还富含维生素和纤维素。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的球生菜沙拉🥗。
第一步:准备材料。你需要新鲜的球生菜一颗、胡萝卜半根、小番茄几个,还有适量的橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒。先把球生菜撕成小块,胡萝卜切丝,小番茄对半切开,这样更方便食用。
🍅第二步:调制酱汁。在一个小碗里混合两勺橄榄油、一勺柠檬汁、少许盐和黑胡椒,搅拌均匀。这个酱汁不仅能提味,还能让沙拉更加清爽。
🍴第三步:拌匀装盘。将切好的蔬菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀,最后装盘即可。这道沙拉色彩丰富,营养均衡,非常适合当作一道健康的开胃菜。
👀记得享用前冷藏一会儿,会让味道更佳哦!快试试吧,保证让你爱不释口~
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