导读 早餐时间到！今天教大家做一款简单又健康的【燕麦饼】🥞。这款小饼不仅低脂健康，还富含膳食纤维，特别适合想要保持身材或追求健康饮食的朋...
早餐时间到！今天教大家做一款简单又健康的【燕麦饼】🥞。这款小饼不仅低脂健康，还富含膳食纤维，特别适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友哦～💪
首先准备食材：燕麦片50克、鸡蛋1个、牛奶适量、香蕉1根（也可以用其他水果代替）。先把香蕉压成泥，然后加入燕麦片和鸡蛋，搅拌均匀后慢慢倒入牛奶，调至糊状即可。接着在平底锅中刷一层薄油，用勺子舀取面糊摊成小圆饼，小火慢煎至两面金黄。当香甜的燕麦饼出炉时，是不是已经流口水了呢？🤤
最后可以根据个人口味撒上一些坚果碎或者蜂蜜，增加风味～快试试吧，早晨来一块，元气满满一整天！🌞 健康早餐 燕麦美食 DIY小零食
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！