导读 🌿 前言花生米和芹菜是日常生活中常见的食材,不仅价格实惠,而且营养丰富。今天就来教大家如何将这两种食材巧妙结合,制作一道清爽又美味...
🌿 前言
花生米和芹菜是日常生活中常见的食材,不仅价格实惠,而且营养丰富。今天就来教大家如何将这两种食材巧妙结合,制作一道清爽又美味的家常小炒——花生米芹菜!这道菜色香味俱全,既适合家庭聚餐,也能成为健康减肥的好选择。😉
🍴 准备材料
首先,准备好所需食材:新鲜芹菜一把(约200克)、熟花生米一小碗、大蒜几瓣以及适量盐、鸡精和食用油。芹菜要挑选嫩绿的茎部,洗净后切成均匀的小段;大蒜切片备用。准备工作完成后,就可以开始烹饪啦!💪
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 热锅凉油,先放入蒜片爆香,散发出浓郁的大蒜香气。
2️⃣ 接着加入芹菜段翻炒,用中火快速翻炒至芹菜变软且颜色更加鲜亮。
3️⃣ 最后撒入熟花生米,快速翻拌均匀,加入适量盐和鸡精调味即可出锅。
🍚 总结
这道花生米芹菜简单易学,口感脆爽,非常适合忙碌的工作日晚餐。吃完还能感受到食材本身的清香,绝对是一道让人回味无穷的佳肴!🌟✨
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