内丹修炼的四个过程 | 通往身心灵平衡之道 内丹修炼是一种古老的修行方式,旨在通过内在的精、气、神转化达到身心灵的和谐统一。其核心包含四个关键过程:筑基、炼精化气、炼气化神以 阅读全文 2025-03-17 / 生活