支链氨基酸副作用 🍀 简介支链氨基酸(BCAA)是人体必需的三种氨基酸的统称,包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸。它们对于肌肉健康至关重要,但像所有补充剂一样,它 阅读全文 2025-03-02 / 健康知识