征信“花了”的恢复时间主要取决于导致征信花的行为和后续的表现。一般来说，征信花是因为短时间内频繁申请贷款或信用卡，导致征信报告被金融机构频繁查询。如果这种情况想要恢复，可参考以下建议：
1. 恢复时间：若个人征信只是由于频繁查询而变花，那么通常需要大约三到六个月的时间来恢复。但如果是由于出现逾期等负面记录，恢复时间将更为漫长。即使还清逾期债务，逾期记录的负面影响可能仍然存在很长时间。若无不良记录，仅因频繁查询导致的征信变花，那么在后续不再申请贷款或信用卡的情况下，三个月至半年左右征信即可恢复。但如果期间又产生新的查询记录，则恢复时间将会继续延长。保持良好的信用行为有助于加快恢复速度。具体来说，使用信用卡时保持良好的还款习惯，确保按时还款，避免逾期行为。同时减少贷款申请次数，降低征信查询频率。
2. 信用修复技巧：除了等待时间自然修复外，还可以采取一些措施来加速信用修复过程。例如定期偿还贷款或信用卡欠款并保持良好的还款记录；避免过度借贷和频繁申请贷款或信用卡；丰富信用记录，如通过担保亲友贷款或加入信用互助组织等；及时核实并处理个人征信报告中的错误信息也有助于保持良好的信用记录。通过努力消除负面影响，积极的信用行为将有助于更快恢复信用。总之应保持良好的信用习惯减少不必要的贷款和信用卡申请查询次数等待一段时间即可恢复信用。如有严重不良信用记录建议及时咨询专业机构寻求解决方案。
请注意，以上关于征信恢复的建议和参考并非绝对适用于所有人所有情况。对于具体情况如失信问题、具体法律条例和恢复方法等问题可以咨询相关机构以获取专业的解答和帮助。总之在修复个人征信时建议尽量做到审慎而为不要随意欠债也不要过于频繁地申请金融产品要尊重银行的业务办理流程同时也要履行相关责任和要求只有这样才可以避免对自己的征信产生负面影响和不利影响加快个人征信恢复的进程。